5月22日下午16时，文学与传媒学院第三期“青马工程”第十一讲之“向阳而生，从心出发”主题活动于1教105顺利召开。本次活动由组织部副部长刘芷月、金唛司仪队李国健主持。中医药健康学院团委副书记祝子晴同学，文学与传媒学院团委副书记陈静同学、李锦鹏同学出席了本次活动。
活动初始，为增强心理健康意识，提升自我调适能力，青马学员们一同学习心理健康知识。主持人介绍了抑郁症这一常见心理疾病的基本概念与早期症状，并提出预防抑郁症的方法——学会表达情绪、保持规律作息、激活正面情绪、避免急于求成。
随后，青马学员们踊跃参与分组游戏，在轻松愉快的氛围中互动、体验，探索内心的奥秘，学会更好地关注和维护自己的心理健康。
在“三二一看这边”的游戏中，同学们思维跃动，机敏应变，凸显优势。
于“乒水相逢”的游戏内，同学们身手矫健，朝气蓬勃，展示风采。
处“辨歌高手”的游戏里，同学们听觉敏锐，才华横溢，彰显实力。
于“心灵相通”的游戏间，同学们默契配合，创意无限，迸发灵感。
这不仅是一场娱乐的盛宴，更是自我成长的摇篮。同学们在欢声笑语中收获了放松与愉悦，释放了压力，增进了友谊。这些美好时光如清泉滋润心灵，助我们维持健康的心理状态，让心灵之花常开不败。
“心若向阳，无谓悲伤。”相信在本次青马课程中，学员们将收获阳光心态，以更加健康、积极的姿态，迎接每一个未来的挑战与机遇。
文字 | 林欣霓
排版整理 | 麦依琳
执行编辑 | 张恬
责任编辑 |陈节 杨乃杰
终审 | 原月
最新更新
