2024年10月30日下午，我院社区文化节系列活动心理健康教育讲座暨2024年秋季学期心理委员培训顺利举行。本次讲座由广州南方学院心理健康教育咨询中心主任鲁成老师主讲，旨在引导同学们识别学习生活中可能出现的心理危机信号，并掌握有效的应对心理危机的方法。
讲座伊始，鲁成老师以现阶段我国自杀率的严峻形势以及世界各地自杀率的排行作为切入点，深入浅出地阐述了心理危机对个体身心健康重大且深远的影响，以此引发了同学们对心理危机问题的深刻认识和高度重视。鲁成老师还精心挑选了多个典型案例，与在场同学进行了积极互动，共同剖析案例主人公所面临的自杀风险及其背后的原因。同学们反响热烈，踊跃参与讨论，现场气氛十分高涨。
随后，鲁成老师详细讲述了如何从社交媒体动态、言语表达、肢体行为、生理症状、认知等途径识别心理危机信号，并一一讲解了干预、转介、支持等心理危机应对策略。通过情境演绎，鲁成老师生动形象地向同学们展示了朋辈支持的力量，启发同学们在日常生活中积极发挥朋辈支持的强大作用。最后，鲁成老师也提醒同学们注意自我关怀，重视积极心理的培养。
本次主题讲座鲁成老师通过丰富的案例和生动的情景，让晦涩的理论变得浅显易懂，既强化了大学生心理健康互助意识，提高了朋辈心理互助能力，又为同学们培养良好的个性心理品质奠定了坚实基础。相信在今后的日子里，心理委员等朋辈力量将会更好地发挥作用，守护同学们的心理健康，与师生朋友们共同营造一个充满温暖与正能量的美好校园!
文字 | 梁镁悦
图片 | 翁婕莉
排版 | 洪堃玲
执行编辑 | 马晓晴 麦妙诗 廖诗敏
责任编辑 | 杨乃杰 陈节
终审 | 原月
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